(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗,保持干凈。其實(shí)天天洗頭發(fā),發(fā)質(zhì)會(huì)變好的。
(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,最好不用控油的,據(jù)說(shuō)越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!
(三)可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類(lèi)的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無(wú)它法 另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油 睡眠問(wèn)題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)
日常習(xí)慣篇
1:不要吃過(guò)油膩的東西,一定要忌口。...[查看詳細(xì)]