單方精油(快樂鼠尾草)
    學名：洋蘇草屬
    科名：唇形科
    概說：鼠尾草的種類非常多，大部分都含有毒成分的側柏酮，但快樂鼠尾草卻得天鉻厚，擁有其他鼠尾草的成分，卻沒有這項有毒成分。
    因為使用鼠尾草精油有令人放松的幸福感，因此在臺灣的芳療業(yè)者把它翻譯成快樂鼠尾草，也有人翻譯成歐鼠尾草，譯名不重要，重要的是它的學名是不是Salvia sclarea.
    精油檔案
    萃�。赫麴s花苞和花
    特質(zhì)：無色、帶有藥草的氣息，又帶點堅果香，有些厚重的感覺
    揮發(fā)性：快板
    主要成分：洋蘇草醇、洋蘇草酮、桉油醇、沉香醇、芫荽醇、丁香油烴
    屬性：陽
    主產(chǎn)地：俄羅斯、烏克蘭、法國
    相配精油：佛手柑、雪松、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、薰衣草、檸檬、橘子、甜橙、檀香
    使用和配方
    1、呼吸系統(tǒng)：有抗痙攣的作用，可以放松支氣管，對氣喘、喉嚨痛效果不錯。
    ●蒸汽吸入：快樂鼠尾草1滴＋檀香2滴＋安息香2滴
    2、神經(jīng)系統(tǒng)：它的特質(zhì)對緊張帶來的頭痛或偏頭痛效果不錯，也能安撫焦慮、舒緩痙攣。
    ●熏香：快樂鼠尾草3滴 玫瑰3滴 馬郁蘭2滴
    3、消化系統(tǒng)：它溫暖的特質(zhì)能滋臟和健胃，祛腸胃脹氣，幫助消化。
    ●按摩：甜杏仁油20ml 快樂鼠尾草5滴＋薰衣草2滴＋橘子3滴
    4、生殖系統(tǒng)：對女性子宮有很好的作用，如經(jīng)期不碩、通經(jīng)、經(jīng)血過少，放松子宮、助產(chǎn)。
    ●按摩：杏桃仁油20ml ＋快樂鼠尾草5滴＋薰衣草3滴＋杜松子2滴
    5、皮膚：、、抑汗、緊實，任何肌膚均可使用，尤其它對頭皮出油有抑制效果，對頭發(fā)增生也有幫助。
    ●、控油/護發(fā)油：荷荷芭油10ml 快樂鼠尾草3滴＋迷迭香2滴
    6、情緒：它能引發(fā)幸福感，讓人很放松。對神經(jīng)緊張、虛弱、恐懼等身心癥都有不錯的效果，可以舒緩情緒。
    ●熏香：快樂鼠尾草3滴＋甜橙3滴＋花梨木2滴
    注意：另有鼠尾草精油，不在此特別介紹，因?qū)傩耘c快樂鼠尾草相似，但具有毒性，且危險性較高，用量未掌握得當，易引起酒醉狀態(tài)，中毒、嚴重頭痛。效果強烈，甚至會使注意力難以集中，不要在開車前使用。也不要在飲酒前后使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓，癌癥患者避免使用。