西子緊致套說明書
【主要原理】:
西子緊致套通過溫灸療法，肚臍滲透給藥，祛濕寒、調(diào)脾胃，打開穴位、疏通人體經(jīng)絡(luò)可達(dá)到以下效果：（1）調(diào)理亞健康體質(zhì)。（2）提高脂肪分解能力、溶解脂肪。（3）增強(qiáng)脾胃運(yùn)化，縮小胃容積、增加胃動(dòng)力，把身體從前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到一個(gè)新的代謝平衡點(diǎn)，讓您養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食觀念和全新的生活習(xí)慣，減掉贅肉，還您健康纖細(xì)腰身。
【天然成份】：
大黃、紫蘇、紅花、山楂、羅布麻及知母等。
【有下列癥狀者請(qǐng)慎重使用】:
1.患有心臟病，糖尿病和其他嚴(yán)重疾病。
2.婦女產(chǎn)后未斷奶、妊娠期間。
3.傳染性皮膚病及嚴(yán)重過敏者，用藥處皮膚有較大面積未愈合皮損、創(chuàng)口者。
4.子宮肌瘤超過3公分以上者。
5.未滿16周歲。
【使用方法】:
西子緊致套（一套盒2包緊致粉）專門針對(duì)原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖中的頑固型體質(zhì)人群，特別研制了一款小的開穴包，效果是原來的兩倍。如青春期肥胖，產(chǎn)后肥胖，家族遺傳性肥胖等。
使用方法：1、三盒為一個(gè)療程，一盒可反復(fù)使用一個(gè)月，小包緊致粉早晚使用，連續(xù)用5天，后25天早晚都用大包，共計(jì)一個(gè)月。一盒以調(diào)理為主，第二盒以增強(qiáng)體內(nèi)代謝，瘦身為主，第三盒鞏固體重、同時(shí)塑形。
早上5點(diǎn)-7點(diǎn)，大腸經(jīng)開啟時(shí)間使用效果佳，晚上7點(diǎn)-9點(diǎn)，每次30分鐘左右，不宜過久，熱敷過久易上火，關(guān)閉電源，以免發(fā)生隱患。將藥包取出，放回包裝袋密封，打開后一個(gè)月使用完，否則藥效成份揮發(fā)，影響使用效果。
【注意事項(xiàng)】
A：期間不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，海鮮，蘿卜， 咸菜，豆類，淀粉類食品，飲食清淡、不宜喝酒，茶葉、咖啡 、綠豆湯、不吃零食。
B：可自備奶糖（以防血糖低或饑餓）
C：肉，雞蛋，餃子，包子利于掉秤，面條，米飯，饅頭不利于掉秤
Ｄ：女性月經(jīng)結(jié)束后一個(gè)星期的早餐：紅棗（6-8個(gè)）桂圓（6-8個(gè)）核桃（2個(gè)）干吃
【水果要求】
禁忌水果：牛油果、椰子、 榴蓮、 西瓜，哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠蘿，香蕉。(高熱量)
建議吃的：蘋果、黃瓜(半根)、蕃茄(小10個(gè))、獼猴桃，火龍果(半個(gè))其他水果適量。
提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴蓮4種水果其實(shí)是大敵，與蘋果相比，100克香蕉熱量為95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子為354卡路里、榴蓮更高達(dá)459卡路里。
易引起上火或糖分過高的水果，比如橘子、甘蔗、荔枝、龍眼等。
【飲水要求】
早起空腹不限量喝水，超過300-400毫升，過15分鐘以后再熱敷。喝水后站立，讓水往下流。
白天不渴不喝水，控水嚴(yán)格效果越好 飯前飯后一個(gè)小時(shí)不喝水，一天的飲水量控制在500～800毫升左右。
晚上7點(diǎn)鐘以后進(jìn)入清腸階段，禁水禁食（根據(jù)個(gè)人體質(zhì)）空腹喝水排的快。
【緩解口渴的辦法】
期間飲食宜清淡，少油少鹽，盡量不放味精，少吃重口味食物，不吃腌制食品，鹽分過重會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使人體新陳代謝變緩，影響效果．
第二、飯后刷牙或者漱口，保持口腔干凈，可緩解口渴，對(duì)牙齒也有好處．建議小口喝水效果好。晚上特別渴(冬季不建議），夏天家里可以制作小冰塊，可以降低口腔燥熱的感覺，水量又特別少。
【溫馨提示】
任何健康的項(xiàng)目都需要雙方的配合才到達(dá)到效果，從了解自己開始，按照食譜合理飲食，定時(shí)定量、干濕分離、配合我們的專業(yè)指導(dǎo)，輔助輕微運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，非但不難，還有事半功倍的效果。堅(jiān)持就是勝利，西子緊致包讓您健康快樂瘦身，演繹破繭成蝶的美麗，成就您美好的明天,祝您成功！
健康之源，源于自然！