男士體型有標(biāo)準(zhǔn)，腰圍小于2尺7
國(guó)際美體行業(yè)協(xié)會(huì)、新商報(bào)第3屆瘦身大賽報(bào)名階段已經(jīng)進(jìn)入第二周，今天熱線電話依然不斷。記者總結(jié)800多份讀者報(bào)名資料，發(fā)現(xiàn)男士雖然不足總數(shù)的10%，但年齡段卻相當(dāng)集中，25歲～45歲之間的男性占到70%以上。中青年男性成為目前男性市場(chǎng)的主體。男士有什么標(biāo)準(zhǔn)或說法？記者就這個(gè)問題采訪了國(guó)際美體行業(yè)協(xié)會(huì)副主任委員、中國(guó)著名美容首席心理學(xué)專家趙曉楠。
趙曉楠認(rèn)為，男性中年發(fā)福與他們?cè)谌粘Ｉ钪械亩栊院筒涣剂?xí)慣有關(guān)，久坐、、無節(jié)制飲酒都是改變男人體重的原因。男性的目的大多是為了身體健康，相比于女人為求苗條、延緩衰老而的勁頭，男人的動(dòng)機(jī)顯然缺少外在的直觀刺激，容易后勁不足、半途而廢。有不少男人甚至覺得胖就胖點(diǎn)、暫時(shí)對(duì)身體也沒有大礙，所以懶得去瘦身。
對(duì)于那些已經(jīng)下定決心的男性，趙曉楠提了兩點(diǎn)建議：除請(qǐng)專業(yè)美容院幫忙外，平時(shí)生活中還要做到“管住嘴，鍛煉腿”，這樣才能有效鞏固成果。目前來看，大部分發(fā)福的男性都是沒有意識(shí)到這兩點(diǎn)的重要。趙曉楠強(qiáng)調(diào)，從專業(yè)角度來看，以上兩點(diǎn)是缺一不可的，想的男士對(duì)此一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。
男性的目的與女性不同，標(biāo)準(zhǔn)自然也不一樣。大連電視臺(tái)少兒頻道主持人“胖胖叔叔” 可以說是中年發(fā)福的男士代表，他的計(jì)劃就是將現(xiàn)在的180斤體重降至160斤。趙曉楠對(duì)此的評(píng)價(jià)是比較合理。她分析說，中年男士不必過分追求苗條，但也不能讓體重放任自流，他們的體型維持在半豐滿狀態(tài)最為合適，具體標(biāo)準(zhǔn)可用腰圍來衡量，即腰圍保持在2尺6，最多不要超過2尺7。