你是否覺(jué)得自己的皮膚越補(bǔ)越缺水？用盡各種方法祛痘，但痘痘還是照長(zhǎng)不誤？這些都是肌膚脆弱的表現(xiàn)。為什么肌膚如此脆弱？肌膚脆弱是什么原因，如何改善肌膚脆弱？今天小編就跟大家好好嘮嘮。

造成肌膚脆弱的原因：

1、環(huán)境溫度和濕度

冬天皮膚容易受氣溫下降的影響，皮脂腺分泌的皮脂也會(huì)隨之減少。皮脂不夠，保濕能力就跟不上。

另外，空氣濕度不足，也容易導(dǎo)致皮膚處于缺水狀態(tài)，從而影響皮膚的屏障功能。天天在空調(diào)底下工作的上班族，皮膚就更加容易缺水了。

2、個(gè)人皮膚屏障

一些敏感性肌膚的人群，對(duì)于外界環(huán)境的變化也會(huì)更加敏感。

輕微的刺激下即可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。

3、年齡

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的老化，皮膚分泌的皮脂會(huì)減少，皮膚的保濕作用及屏障功能也會(huì)減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因。

4、長(zhǎng)期受到不良刺激

洗衣液、肥皂等洗滌用品，一般都有較強(qiáng)的清潔力。經(jīng)常接觸又不注意保養(yǎng)，會(huì)損壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，甚至開(kāi)裂。

如何改善肌膚脆弱

1、滋潤(rùn)保濕

水分是肌膚透亮健康的原動(dòng)力，想要解決干燥問(wèn)題最直接的就是給肌膚補(bǔ)充水分，補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需要的水分，滋潤(rùn)肌膚。而保濕則是防止肌膚水分的蒸發(fā)，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚濕潤(rùn)度。

2、注重防曬

防曬并不只是夏天的功課，其實(shí)各季的紫外線一點(diǎn)也不比夏天的弱，如果不注意防曬，那么過(guò)段日子，色斑就會(huì)找上你了，因此，每天的防曬工作必須做好。如果是上班族，選擇SPF15就足夠啦，記得補(bǔ)涂。

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