夏天陽(yáng)光毒辣，紫外線對(duì)肌膚的傷害也成倍增加，雖然大多數(shù)人會(huì)涂防曬，但用量不夠、補(bǔ)涂不及時(shí)等情況，還是或多或少會(huì)拉低防曬功效，讓我們受到曬傷、曬黑、曬老的威脅。那么曬后的皮膚還有的補(bǔ)救嗎？小O一臉認(rèn)真地告訴你：可以的！往下看。

 其實(shí)防曬是項(xiàng)系統(tǒng)工作，它的正確打開(kāi)方式里，本來(lái)就應(yīng)該包括“曬后修護(hù)”這一項(xiàng)，那么曬后到底都會(huì)出現(xiàn)什么情況，以及該如何處理呢？聽(tīng)小O詳細(xì)道來(lái)：

① 曬后炎癥及時(shí)舒緩

被夏天強(qiáng)烈的UV輻射后，皮膚很容易產(chǎn)生熱、紅痛，甚至脫皮的情況，這些都是一種無(wú)菌性炎癥的生理表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)這些情況，我們首先要做的就是降溫、舒緩。 給曬后的肌膚降溫可以選擇冷敷，記住不是冰敷，切忌不要用冰塊直接接觸皮膚！可用補(bǔ)水噴霧噴臉、涼水浸濕的毛巾濕敷，以及冷藏過(guò)的護(hù)膚品進(jìn)行外用，這樣可以幫助降溫、舒緩紅痛、讓皮膚很快地冷靜下來(lái)，為后續(xù)修護(hù)打好基礎(chǔ)。

② 曬后肌膚急需補(bǔ)水

在舒緩工作過(guò)后，肌膚的溫度已經(jīng)降了下來(lái)，但這時(shí)肌膚還是處在極度缺水的狀態(tài)下，需要及時(shí)補(bǔ)水保濕。這時(shí)選擇護(hù)膚品也要很謹(jǐn)慎，成分單一、溫和，質(zhì)地以水、啫喱這類比較輕薄的為佳，直接用易感肌專用護(hù)膚品也是很好的選擇。如果紅痛、炎癥、曬傷很嚴(yán)重的情況下，則還是需要盡快就醫(yī)，不要自己隨意處理。

③ 曬后清潔要溫和

保持肌膚清潔很重要，尤其是曬后肌膚很脆弱，清潔時(shí)應(yīng)避免使用磨砂、去角質(zhì)類產(chǎn)品，以及一些清潔力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，選擇一款溫和的潔面才是正解，皮膚很易感、已經(jīng)有曬傷狀況的人，則可以直接用清水進(jìn)行清潔，注意要用涼水/溫水清洗，熱水會(huì)令肌膚血管擴(kuò)張，加重曬后不適。

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