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嶺南健康大講堂專家細(xì)說婦科病防治

http://www.chuangweitv.com/baojian/ 2012/8/13 10:31:49 閱讀數(shù):569
3月7日下午,嶺南健康大講堂如期在廣東科學(xué)館一樓禮堂舉行。廣東省保健行業(yè)協(xié)會、廣東省健康教育協(xié)會首席健康教育與促進(jìn)專家,廣東省中醫(yī)院大婦科主任王小云、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李小毛,蒞臨嶺南健康大講堂與市民細(xì)說有關(guān)“婦科病防治”知識。

    3月7日下午,在國際勞動婦女節(jié)即將到來之際,廣東省保健行業(yè)協(xié)會、廣東省健康教育協(xié)會、 廣東省科普志愿者協(xié)會、廣百·尚宜國際精品城主辦的嶺南健康大講堂如期在廣東科學(xué)館一樓禮堂舉行。廣東省保健行業(yè)協(xié)會、廣東省健康教育協(xié)會首席健康教育與促進(jìn)專家,廣東省中醫(yī)院大婦科主任王小云、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李小毛,蒞臨嶺南健康大講堂與市民細(xì)說有關(guān)“婦科病防治”知識。廣東藥學(xué)院一附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授、碩士研究生王浩,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師、碩士研究生劉穗玲,廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師朱煒如,廣東省第二人民醫(yī)院乳腺專科主任醫(yī)師、教授唐志榮等專家也到場接受市民咨詢。


    王小云,廣東省中醫(yī)院(廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院)大婦科主任、婦科教研室主任、教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,社會兼職:中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會副主任委員、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會第二屆婦科專業(yè)委員會常務(wù)理事、廣東省中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科專業(yè)委員會主任委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會婦科專業(yè)委員會副主任委員、廣東省保健行業(yè)協(xié)會首席專家等。
    王小云主講的題目是“月經(jīng)失調(diào)的防治”。生殖器官炎癥、功能失調(diào)性子宮出血、生殖器官腫瘤、血小板減少性紫癜、白血病或肝功能損傷等疾病均可引起月經(jīng)失調(diào)。在分析了月經(jīng)失調(diào)的基本情況后,王小云就防治月經(jīng)失調(diào)向婦女聽眾提出了幾點意見。
    ——釋緩壓力:緩解精神壓力,可從事運動,如游泳,跑步,每周進(jìn)行1至2次,每次30分鐘;多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、包菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
    ——戒煙:果斷戒煙;適量補充維生素C,減輕對身體的危害;多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
    ——:科學(xué)飲食;科學(xué)運動;擅用日光浴,這是一種很好的非節(jié)食瘦身方案。
    ——忌大“補”:防止濫用滋補;生活作息規(guī)律;飲食均衡。
    ——防護(hù)電磁波:日常操作電腦要做好防護(hù)電磁波的長期輻射作用;手機上裝個免持聽筒對話器是比較的選擇,不要長時間使用手機:講究電器的科學(xué)使用:冰箱不宜放在臥室,盡量避免多種電器同時開啟使用,持續(xù)使用時間不可過長,次數(shù)不宜過頻;多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝綠茶,都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危害。
    ——避免濫用藥:良好的自身會幫助抵抗輕微小。翰灰S便給抗生素“升級”。
    ——預(yù)防便秘:取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌后服用,可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動;每日早起空腹喝3碗溫開水,對便秘有顯著療效;杜仲茶是便秘者上好飲品,可解除便秘、減少脂肪;每天早晚或飯后喝檸檬汁,能增進(jìn)腸胃消化,并有軟便功效;核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;香蕉有促進(jìn)排便的作用,但過量食用會弄巧成拙;便秘婦女宜少飲咖啡。
    ——避免貪涼:經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲,防止下半身受涼,注意保暖;大蔥、大蒜、生姜、栗子、橘子、胡椒等調(diào)料對寒濕引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
    ——避免噪音:噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂,對月經(jīng)和生育能力均有不良影響;盡量選擇清靜的地方聚會,減少對噪聲的接觸。 

    李小毛,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、教授、主任醫(yī)師、博士、博士生導(dǎo)師,社會兼職:衛(wèi)生部醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育委員會婦產(chǎn)科小組長、醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)學(xué)會常務(wù)委員、醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會婦產(chǎn)科感染與肝病學(xué)組副組長、廣東省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會婦科腫瘤專業(yè)委員會主任委員、廣東省健康教育協(xié)會婦幼保健專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員、廣東省保健行業(yè)協(xié)會首席專家等。
    李小毛主講的題目是“外陰陰道假絲酵母菌病診治進(jìn)展及選擇”。 李小毛說,外陰陰道假絲酵母菌。╒ulvo vaginal Candiaiasis , VVC)以往誤稱為霉菌性陰道炎。VVC的病原體并不是霉菌,而是以白為主的酵母菌。李小毛認(rèn)為,影響抗藥選擇的因素主要有:癥狀持續(xù)時間、臨床癥狀的嚴(yán)重程度、對局部抗有燒灼病史、妊娠、偶發(fā)或復(fù)發(fā)感染、病人的選擇,患者的首次發(fā)作或首次就診是規(guī)范化的關(guān)鍵時期。李小毛還提醒婦女聽眾:必要時適當(dāng)使用口服抗藥預(yù)防VVC;及時檢查與有效全身性疾病,如糖尿病等;服用含酸乳酸菌制劑(如酸奶、表飛鳴、雙歧因子),使腸道及陰道菌群;恢復(fù)正常比例,減少菌落;改善局部環(huán)境,用寬松、透氣性高的內(nèi)褲,保持局部干燥,注意局部清潔;保持良好衛(wèi)生習(xí)慣;鍛煉身體,提高機體免疫能力;忌酒及辛辣或過敏食物。

信息分類:保健用品招商  編輯:黃亞磊
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